Le travail ne commence normalement pas directement par les mouvements oculaires.
Une évaluation préalable est nécessaire.
Le thérapeute identifie la problématique.
Il évalue aussi la stabilité émotionnelle.
Une cible thérapeutique est ensuite choisie.
Le souvenir est travaillé pendant des séquences de stimulations bilatérales.
Des temps d’observation alternent avec ces séquences.
Le déroulement dépend de la situation clinique et de la réactivité de la personne.