EMDR ou hypnose : que choisir ?

Ces deux approches ne sont pas équivalentes.

L'EMDR possède un niveau de preuve important pour le TSPT.

L'hypnose est étudiée dans d'autres contextes.

Elle peut notamment agir sur l'attention, l'anxiété ou certaines perceptions.

Le choix dépend donc du problème.

Une approche n’est pas meilleure dans l’absolu.

Elle doit être adaptée à l'objectif thérapeutique.

C'est ici que réside l'intérêt de l'approche intégrative

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