Ces deux approches ne sont pas équivalentes.
L’EMDR possède un niveau de preuve important pour le TSPT.
L’hypnose est étudiée dans d’autres contextes.
Elle peut notamment agir sur l’attention, l’anxiété ou certaines perceptions.
Le choix dépend donc du problème.
Une approche n’est pas meilleure dans l’absolu.
Elle doit être adaptée à l’objectif thérapeutique, c'est la richesse de l'approche intégrative qui permet d'utiliser les deux approches.
Aller plus loin :
Pourquoi l’approche intégrative est efficace pour gérer le stress ?