L’hyper-vigilance correspond à une surveillance excessive du danger. Une anticipation négative.
La personne observe constamment son environnement.
Elle peut sursauter facilement.
Elle analyse parfois chaque bruit.
Cette surveillance peut également concerner le corps.
Le rythme cardiaque devient alors un objet d’attention permanent.
L’hyper-vigilance est notamment observée dans le stress post traumatique.
Elle existe aussi dans certains troubles anxieux.